따뜻한 물 한잔, 어떤 효능이 있을까? 우리 몸의 60%가 물로 구성되어있고, 물은 몸에 연료를 공급하고 에너지를 생성하는 몸의 필수 기관의 기능을 유지하기 위한 중요한 역할을 합니다. 특히 찬물이 아닌 따뜻한 물을 마시면 몸과 피부에 많은 건강상의 이점을 제공한다고 합니다. 자세한 내용 살펴보았습니다. (내용 참고: https://www.darya-varia.com) 감기 증상 완화 따뜻한 물은 콧물과 코막힘 같은 상기도 감염의 증상을 완화합니다. 따뜻한 물이 점액의 통과속도를 높이면서 감기 증상이 가라앉으며 식도에 점액이 쌓여 있어 생길 수 있는 목의 통증 역시 완화시킬 수 있습니다. 체중 감량 아침에 따뜻한 물을 마시면 신체의 신진대사가 활성화되어 하루를 생활하는데 더 많은 지방이 연소될 수 있습니다. 또한 따뜻한 물은 장을 정화하고 체.. 2022. 12. 8. 이전 1 다음
