레드불의 칼로리, 카페인, 설탕 함량 등 에너지 드링크로 유명한 레드불은 어떠한 영양학적 성분을 포함할까요? 간단히 영양소만 살펴보자면 일반적인 1캔 (235ml)의 레드불에는 110칼로리, 27g의 설탕, 80mg의 카페인, 1g의 타우린, 다양한 비타민 B와 소수의 나트륨을 포함합니다. (출처: reizeclub.com ). 레드불의 칼로리 1캔의 레드불에는 110칼로리를 포함하며, 이는 대부분의 에너지 드링크와 비슷한 수준입니다. 평균적으로 성인에게 필요한 칼로리가 2000 ~ 2500인 점을 감안하여 다른 음식 섭취와 함께 하루에 몇 캔의 레드불을 섭취해도 좋을지 가늠할 수 있을 것입니다. 하지만 레드불을 통해서만 하루 칼로리를 대체해서는 안됩니다. 레드불의 카페인 같은 양의 1캔에는 80mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 커피 한잔의 .. 2022. 12. 4. 이전 1 다음
