보스웰리아란? 효능 및 부작용

유향 혹은, Indian Frankinsense (인도 프랑킨센스) 로도 알려진 보스웰리아는 보스웰리아 세라타 나무에서 추출한 허브 추출물입니다.

 

 

이 추출물은 수세기 동안 아시아와 아프리카에서 민간요법으로 사용되어 왔는데, 염증을 차단 및 관절염에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

보스웰리아는 분말, 알약, 크림 등으로 제공되고 있습니다. 

 

보스웰리아 효능은?

 

보스웰리아의 가장 알려진 효능은 효과적인 항염증제임과 동시에 연골 손실을 예방하고 관절염에 대한 효능입니다. 

 

보스웰리아의 보스웰산은 연골 조직 세포의 생성을 돕고, 관절염의 부종을 줄이는데 도움을 주는 등 관절염 환자에게 효과가 있음을 많은 연구들이 제안하고 있습니다. 

 

 

또한 보스웰산은 신체에 염증의 원인이자 천식 증상을 유발할 수 있는 류코트리엔의 형성을 예방하는데, 한 연구에 따르면 보스웰리아를 복용한 사람들은 천식 증상과 관련한 지표가 감소한 것으로 나타났습니다. 

 

이에 보스웰리 제품은 보스웰산의 농도에 따라 평가되기도 합니다. (국내에서는 식용으로 제조 되는 경우 50% 이상 함유할 수 없다고 합니다.) 

 

 

부작용은?

 

한편 보스웰리아는 자궁의 혈류를 자극할 수 있어 생리 흐름을 가속화할 수 있고, 임산부에 대한 효과와 안전성에 대한 연구가 충분치 않아 임산부의 경우에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

그 외에도 드물게 메스꺼움, 위산 역류, 설사, 피부 발진이 있을 수 있습니다. 

 

또한 보스웰리아의 추출물은 이부프로펜, 아스피린 등 비스테로이드성 항염증제 (NSAID)를 포함한 약물과 상호작용할 수 있으므로, (출처: healthline.com) 염증을 치료하기 위해 다른 약을 복용하거나, 알레르기 등 건강상태에 따라 필요한 경우 의사와의 상담하는 것이 좋습니다. 

 

 

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