하림 e닭 닭가슴살 밀샐러드 (ft. 간단한 저녁으로 좋은!)

 

저녁을 좀 가볍게 먹고 싶은데 매번 샐러드를 직접 만들어서 먹자니 생각보다 손이 많이 가고, 미리 재료를 준비하고 손질해 놓는 것이 생각보다 쉽지가 않았다. 

 

 

그래서 재료가 준비되지 않았을 때나, 퇴근 후에 피곤해서 음식 준비에 시간을 너무 많이 쓰고 싶지 않을 때 비상용으로 먹을 수 있도록 하림에서 나온 닭가슴살 샐러드가 있길래 몇 개 사 보았다. 먹어보고 괜찮으면 계속 먹을 생각으로...

 

닭가슴살, 브로콜리, 단호박, 당근/옥수수 등의 혼합 야채를 포함되어 있다고 적혀 있다. 총 200그램 중량에 총칼로리가 175kcal 밖에 되지 않는다는 제품 포장지에 적혀 있는 정보에 사실 좀 혹해서 산 것도 사실 좀 있었던 것 같다. 

 

 

 

포장을 뜯고 보니 닭가슴살 고기가 충분히 들어있어서 더 만족스럽기도 했다.

 

조리 방법은 전자레인지에 포장지를 뜯지 않은 채로 돌리기만 하면 되는데, 미리 3-4시간 정도 해동을 해두었다면 1분에서 1분 30초, 냉동 상태 그대로라면 2분에서 3분 정도 전자레인지에서 조리하면 된다. 

 

엄청 간편한 조리 방법이기는 하지만, 비닐 포장을 포함한 채로 전자레인지에 돌리는 것이 조금 찝찝한 부분은 사실 있었다. 

 

 

 

조리해서 그릇에 옮겨 담은 모습

 

닭가슴살은 훈제 향이 입혀져 있어서 고기가 사실 맛있었다. 야채는 거의 간이 되어 있지 않아서 취향에 따라 간을 해도 좋을 것 같다. 나는 죽염을 살짝 뿌려서 먹었다. 

 

훈제 고기가 맛은 있지만 건강을 위해서 혹은 체중 감량을 위해 샐러드 밀을 찾는 사람이라면 훈제된 닭가슴살에 약간의 호불호가 있을 수 있을 것 같다.

 

그냥 다른 맛이 가미되지 않은 삶은 닭가슴살을 선호하는 사람도 있을 것 같다고 생각이 들었는데 찾아보니 훈제되지 않은 '오리지널' 제품도 있었다. '훈제', 훈제+모차렐라', '오리지널', '오리지널+모차렐라' 등의 제품이 있는 듯하다. 

 

매일 먹을 생각으로 산 건 아니고, 비상용으로 냉동실에 구비해 놓고 필요할 때 잘 먹을 것 같다. 

다양한 닭가슴살 밀샐러드 쿠팡 가격 확인하기

---

 

** 파트너스활동으로 수수료를 받을 수 있습니다 **